ZDROWO JEM PRZEZ CAŁY ROK
O tym co jeść, aby tryskać zdrowiem i energią, uczniowie klas IV-VIf dowiedzieli się podczas udziału w programie prozdrowotnym ZDROWO JEM PRZEZ CAŁY ROK. W ciągu całego roku szkolnego dzieci poznawały zasady zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz uczyły się przygotowywać posiłki, np. zdrowe śniadanie z wykorzystaniem naturalnych produktów związanych z porą roku. Chłopcy i dziewczęta uczestniczyli w szkolnym konkursie przyrodniczym "Żyj zdrowo" oraz wspólnie wykonali plakat Piramida Zdrowego Żywienia. Pod kierunkiem nauczyciela opracowali tygodniowy jadłospis ucznia oraz dowiedzieli się, w jaki sposób dobierać produkty, a których niezdrowych unikać.
Dzieci chętnie jedzą te produkty, które znają i które im smakują. Dobrym sposobem zachęcania uczniów do zdrowego odżywiania jest zaangażowanie ich do robienia zakupów i przygotowywania posiłków. Najpierw razem z nauczycielem zaplanowały zdrowy posiłek i sporządziły listę potrzebnych zakupów. Z ogromnym zapałem i oddaniem uczniowie pracowali podczas zajęć kulinarnych. Uczniowie pamiętali również o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa i higieny podczas swojej pracy. Na bazie wiosennych warzyw nauczyli się przygotowywać chłodnik oraz jogurtowy koktajl ze świeżych truskawek. Uczniowie postarali się, aby zdrowy posiłek miał ciekawy i apetyczny wygląd - zachęcający do jedzenia. Smakowite zapachy roznosiły się po całej szkole.
Wspólne spożywanie przygotowanego przez siebie smacznego, kolorowego i zdrowego posiłku to prawdziwa frajda. Dzieci były z siebie dumne.
Arleta Piekarska