"TRZYMAJ FORMĘ!"- DZIEŃ SKAKANKI
Powszechnie wiadomo, że ćwiczenia na skakance wpływają na wzrost tętna, poprawę pracy serca i układu krążenia. Dzięki regularnym treningom nie tylko poprawiamy swoją kondycję, równowagę i koordynację, lecz także zauważalnie wzmacniamy ciało oraz wpływamy na zwiększenie elastyczności stawów. Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści płynące z tej formy aktywności, nasza szkoła zaproponowała dzieciom "Dzień skakanki".
Akcja, w której mieli okazję wspólnie uczestniczyć uczniowie z klas IV-VII, odbyła się w piątek 25 maja br. podczas 15-sto minutowej przerwy. Każdy mógł wypożyczyć szkolną skakankę i za jej pomocą wziąć udział w ćwiczeniach ogólnorozwojowych i skocznościowych. Świetnie bawiliśmy się w "skakankowy aerobic", skoki rowerkiem i obunóż. Całej zabawie towarzyszyła nadająca wszystkiemu rytm muzyka. Przerwa dostarczyła dzieciom dużo radości płynącej z ruchu przy znanych i lubianych piosenkach a wszystkie buzie były uśmiechnięte!
Trójka "trzyma formę!"